Dirigido a: Actores y Estudiantes de Teatro. 

 

Duración: 4 encuentros de 3 horas.

Requisitos: enviar por mail unas líneas explicando las razones para tomar el Seminario.

Ubicación: sala en el centro geográfico de Capital Federal. 

Consultas: monimonikka@gmail.com · 4383 2580 · www.monicacabrera.com.ar

 

 

 

 

SEMINARIO BREVE DE CREATIVIDAD 
PARA ACTORES Y ASPIRANTES

 

 

 

 

¿SE PUEDE DESARROLLAR LA CREATIVIDAD?

 

Se considera la creatividad como el acto de inventar cualquier cosa nueva; el ingenio, la capacidad de encontrar soluciones originales y la voluntad de modificar el mundo.

Esto aparece cuando la situación nos enfrenta a nuestra falta de conocimiento o destreza. Cuando no podemos declarar o verbalizar o comprender cómo fue que resolvimos el problema, nos preguntamos: ¿De dónde salió esa respuesta, esa solución?

 

 

NUNCA ES TARDE PARA APRENDER

 

Podemos decir que generar algo nuevo y apropiado es algo creativo. El PENSAMIENTO DIVERGENTE puede ser un proceso, una característica de la personalidad o un producto.

El actor explora el camino para  solucionar las incógnitas que le plantea un personaje o una escena, mediante intuiciones o una combinación de ideas muy diferentes, de conocimientos variados.

Pero para los orientales la creación es un tipo de descubrimiento. El aspirante debe cuestionarse, investigar y experimentar de manera práctica.

Pero entonces aparecen los pensamientos negativos, las críticas destructivas, la voz interior que nos desanima, el miedo que nos paraliza o nos hace sentir atacados o en peligro. Entonces deberemos descubrir qué es la Inteligencia Emocional y qué es el Pensamiento Divergente.

 

 

ENTRENAMIENTO DE LA CREATIVIDAD: LA INGENUIDAD

En nuestro seminario utilizaremos diversos materiales como detonadores de la propia poética.

Todos los objetos guardan un secreto personal que a través del juego y la conexión se develan como generadores del Pensamiento Divergente (la Ingenuidad),  y el Acto Creativo (lo Original)

 

 

EL ACTO, EL RITUAL Y LA REPRESENTACIÓN

Investigaremos en la proyección de lo personal y de los estados anímicos en El Acto.

Realizaremos un cercamiento al Ritual (para retornar a nuestro Ingenuo, nuestro indígena, quien verdaderamente somos reprimidos por la censura) y descubriremos la Representación como recurso original de nuestra identidad creadora.

 

 

 

¿INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Hasta no hace muchos años se creía que el coeficiente intelectual era un indicador de la inteligencia, la llave para resolver problemas, y asegurarnos el éxito en nuestras vidas. Luego se descubrió que ese coeficiente sólo contribuye en un 20% al éxito en la vida y que las personas más brillantes pueden hundirse en las emociones desbordadas e impulsos incontrolables.

Luego se descubrió la Inteligencia Emocional; la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los otros.

La IE nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, (y  la de los otros) tolerar las presiones y frustraciones, incrementar nuestra capacidad de empatía y habilidades sociales.

La IE está conformada por la inteligencia intrapersonal e interpersonal .

La inteligencia intrapersonal "es la vuelta hacia el interior", la capacidad de formar un modelo realista de uno mismo; ser capaz de usar ese modelo para operar eficazmente en la vida. ¿Sabemos cómo pensamos y actuamos frente a los estímulos de la vida cotidiana, o cada vez nos sorprenden nuestras reacciones?

 

¿ESTO ES IMPORTANTE PARA UN ACTOR?

La inteligencia interpersonal es la capacidad de liderazgo, cultivarrelaciones, resolver conflictos, comprender a los demás, responder adecuadamente al humor, motivaciones y deseos de los demás. El arte teatral es un arte grupal: más nos vale que podamos vincularnos inteligentemente.

Para crear y actuar es necesario:

Darse cuenta qué nos decimos negativamente a nosotros mismos y contestar a esos mensajes de una manera positiva.

Desarrollar distintas habilidades que nos den confianza. Aportar alguna capacidad propia a un trabajo grupal.

Estar en el aquí y ahora. Vivir el presente. Enfocarnos en las tareas y que nuestros pensamientos negativos no nos distraigan de nuestros objetivos.

Describir cualidades positivas de uno mismo e  incrementar la autoestima.

Establecer objetivos cortos y concretos de fácil alcance. Autoevaluar nuestras conductas y modificar aquellas que nos son útiles.

Automotivarse, persistir frente a las decepciones, aprender a controlar el impulso, regular el sentido del humor, evitar que los problemas disminuyan la capacidad de pensar.

Poder disfrutar, conectarnos con el placer y la alegría de la tarea.

 

¿HAY UNA EDAD IDEAL PARA DESARROLLARLA Y APRENDER?

En cualquier etapa de la vida uno puede desarrollar la IE. Cuando uno nace trae consigo recursos y potencialidades que por diversos motivos uno aveces no sabe que los tiene o no sabe cómo utilizarlos, todos nacemos potencialmente inteligentes para desarrollar capacidades. 

 

 

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Conferencia para la UP dictada el 7 de septiembre de 2011

 

PRIMERA PARTE:

 

 

SEGUNDA PARTE:

 TERCERA PARTE:

 

 

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